Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Khô

Bước 1: dùng 50g Linh đưa ra cho vào ấm nấu cùng với cùng 1 lít nước, để sôi khoảng tầm 2-3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong khoảng 5 phút rồi liên tiếp nấu khoảng tầm 30 phút bằng lửa nhỏ. Nấu đến khi nước cạn còn khoảng chừng 0.8 lít thì ta được nước đầu tiên.

Bạn đang xem: Cách sử dụng nấm linh chi khô

Bước 2: sau thời điểm được nước đầu mang tai nấm Linh ném ra dùng kéo cắt bé dại (khoảng 1cm) rồi cho nước vào thổi nấu như lần đầu tiên (đun mang nước vật dụng hai cùng nước thứ ba).

Đổ các thành phần hỗn hợp 2.4 lít nước Linh chi sau bố lần vào bình và bảo quản trong chống lạnh, thực hiện thay nước.

Bước 3: sau khoản thời gian lấy được nước máy ba, bã Linh bỏ ra phơi khô để sử dụng lần thứ tứ nấu nước tắm, rất tốt cho da và tóc

Nước Linh đưa ra được dùng tốt nhất vào buổi sớm lúc bụng đói. Uống thêm nhiều nước làm tăng công hiệu của nấm Linh chi vì giúp khung người thải ra hầu như chất độc.

Vitamin C cũng khá được khuyên đề xuất dùng bình thường với nấm Linh chi vì nó giúp cơ thể hấp thu mạnh khỏe hơn gần như dược chất bao gồm trong Linh Chi. Những nghiên cứu cho biết Vitamin C biến polysaccarides tinh vi thành phần lớn thành phần bé dại hơn, có tác dụng cho khung hình hấp thụ dễ ợt hơn.

Linh Chi bao gồm vị đắng nên những lúc nấu nước có thể cho thêm cam thảo hoặc táo bị cắn dở tàu đã dễ uống hơn.

*
Cách 2: dùng nước Linh bỏ ra để nấu bếp canh hoặc súp

Nấu Linh bỏ ra lấy nước như trên, tiếp nối dùng nước linh đưa ra để thổi nấu canh, đun nấu súp ,cách này giúp họ có được phần đông món ăn uống bổ dưỡng dành cho những người mới nhỏ dậy và fan già yếu.

Xem thêm: Điểm Chuẩn Đại Học Giao Thông Vận Tải Tuyển Sinh 2019 Chính Thức


*
Cách 3: ngâm rượu

Dùng 200g mộc nhĩ Linh chi khô nhằm nguyên tai hoặc thái lát, dìm với 2 lít rượu (rượu khoảng 39 độ), ngâm trong khoảng 30 ngày thì thực hiện được (rượu Linh bỏ ra ngâm càng lâu càng tốt). đề nghị uống rượu Linh chi vào sau bữa ăn tối , những lần uống 1 mang lại 2 ly nhỏ.


*

Cách 4: Uống dạng trà

Nghiền mộc nhĩ Linh chi thành bột.

Cho bột nấm Linh đưa ra vào tách hãm bởi nước thiệt sôi vào 5 phút rồi uống hết cả bã.

Cách này hoàn toàn có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự ko tan của nó, nhưng đấy là cách dùng rất tốt theo khuyến nghị của các nhà khoa học.


*

Cách 5: cần sử dụng nấm Linh đưa ra để dưỡng da

Nấm Linh chi nghiền nhỏ, trộn cùng với mật ong làm cho mặt nạ chăm sóc da.

Bã Linh chi (sau khi đã nấu mang nước) rất có thể đun làm cho nước tắm mang lại da dẻ hồng hào.